龙道一谈跳水与说唱： 将继续我的“双轨攀登”
7月21日，“中国体育 再攀高峰”主题活动在西藏拉萨举行。
3位奥运冠军代表以“再攀高峰”为主题进行宣讲。龙道一在宣讲中表示，由于肌肉紧张型体质和旧伤困扰，他在国家队的每一堂训练课都格外艰难，但他没有退缩，选择用加倍努力寻找自己的节奏，并将体育的节奏转化为音乐的律动。(白玛玉珍 制作 王佳琪）
zhiyexuanshoudeshenghuomoxingjiuzheyangquedingxialai。zhegeguocheng，yizhishizaibutingdiziwoyaoqiuhetiaozhanzhonggududiduguode。manmandi，tazhaodaolejiezougan。zaoqipaobu，zhongwuxunlian，wanshanghaiyaojiaxun，yibanyinianzhongyoushigeyueyishangtadouyaobaochizhezhongzhuangtai。职(zhi)业(ye)选(xuan)手(shou)的(de)生(sheng)活(huo)模(mo)型(xing)就(jiu)这(zhe)样(yang)确(que)定(ding)下(xia)来(lai)。(。)这(zhe)个(ge)过(guo)程(cheng)，(，)一(yi)直(zhi)是(shi)在(zai)不(bu)停(ting)地(di)自(zi)我(wo)要(yao)求(qiu)和(he)挑(tiao)战(zhan)中(zhong)孤(gu)独(du)地(di)度(du)过(guo)的(de)。(。)慢(man)慢(man)地(di)，(，)他(ta)找(zhao)到(dao)了(le)节(jie)奏(zou)感(gan)。(。)早(zao)起(qi)跑(pao)步(bu)，(，)中(zhong)午(wu)训(xun)练(lian)，(，)晚(wan)上(shang)还(hai)要(yao)加(jia)训(xun)，(，)一(yi)般(ban)一(yi)年(nian)中(zhong)有(you)十(shi)个(ge)月(yue)以(yi)上(shang)他(ta)都(dou)要(yao)保(bao)持(chi)这(zhe)种(zhong)状(zhuang)态(tai)。(。)
杨幂给谢依霖介绍工作
在5天的演习过程中，中国海军与新加坡海军官兵共同完成了近十个科目的演练。中国海军官兵还参观了新方海军军事博物馆、损管训练中心等场所，并进行了舰艇参观、专业交流、文化活动，进一步增进彼此了解与互信。
